51歲嘅杜如風當年因為濕疹長期服用類固醇,身形一度發福,甚至自嘲「肥過部貨車」。而家佢喺Instagram分享最新照片,身形變態暴瘦,四肢好似「筷子」咁細,不過畫面中佢完成駁髮,一頭秀髮自然亮麗,幾乎冇駁髮痕跡。 雖然杜如風對鏡頭展露笑容,精神狀態似係唔錯,但素顏出鏡時,眼袋同魚尾紋明顯,雙頰有輕微凹陷,笑容肌肉亦顯得不自然,令她看起來有點憔悴。網民對佢嘅近況有唔同意見,有人擔心佢瘦咗太多可能影響健康,亦有人認為51歲嘅狀態已經唔俗。 減重醫生蕭捷健有指出,現代人生活模式多以久坐為主,建議將運動量碎片化,例如短時間內做高強度活動。佢引用研究顯示,BMI超標嘅成年人士若利用碎片時間爬樓梯,內臟脂肪可減少13%。研究數據來自某機構,但未明確說明具體細節。