

在江蘇省揚州市三墩村,104歲的王良國與101歲的王良富兄弟,以他們的健康狀態和極致頑強的生活方式,打破了許多傳統觀念。這對親兄弟至今依然聽力敏銳、視覺良好,每天聚在一起「拉家常」,在村內散步,展现著令人驚訝的活力。談及長壽心得,他們笑稱:『生活好、子女好、心態好』的就是長壽成功秘訣。
背景:悠久的建築生涯
這對兄弟的生活信條充滿現實意味,他們不避兒傳統上被視為不健康的飲食習慣,反而以飲酒為樂,甚至美食豬手也沒有放過。王良國透露,兄弟倆的童年時期因家境貧困,便很早就投身建築行業。哥哥王良國1923年出生,排行家族第二,弟弟王良富1926年出生,排行第三。他們的一生都專注於建築行業,走南闖北,參與無數大型建造工程。這段歷史也塑造了他們堅韌的性質,使他們在晚年依然充滿活力。
如今,兄弟倆的後代大多留守在村內,輪流將兩老接到家中照顧,儘管他們住在不同的地方,但相距不遠,兄弟倆每天仍然會相聚聊天,或是在天氣好的日子裡一起散步,維繫著深厚的感情和健康的習慣。揚州市政府通過民政局安排助老員定期上門為他們提供服務,如免費理髮、修剪指甲,贊揚這對兄弟『耳不聾、眼不花』的福氣。
王良國的二兒子王登篩分享,家中老人們的生活有著 strict 规律,早睡早起,而且胃口極佳、從不挑食。他們的飲食習慣也充滿了生活情趣,一日三餐外,還經常加餐吃蛋糕,生活豐富多彩。王登篩認為,最關鍵的因素是老 Tân 佳 李氏 Planning 尋路保持積極的心態和多與家人相聚。此外,老 Tân 佳 來源確保其每月能獲得 500 元的尊老金,加上完備的社區養老服務,讓他們在晚年沒有後顧之憂,能有這樣的幸福感。三墩村的黨支部書記陶慧透露,全村已有超過 30 名 90 歲以上的老人,4 位百歲老人,顯示出該村積極的養老文化。